空気は湿っていましたが、少し涼しい日。
10日は、永福体育館にて練習でした。12名が参加しました。
前半はレッスンをしている人が大半。今回はフルーレとエペが中心でした。
個人的には、やはり暑いときこそきちんと食事をしておくべきだな、と感じました。どうも体のキレがいまいち。人間、適度の食事も重要です。
参加された皆様、お疲れ様でした。次回もよろしくお願いします。
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